イタリア旅行の際は、ガイドブックを眺めながら〝美味しいイタリア料理を現地で思いっきり堪能したい!〟と、出発前やイタリアに向かう飛行機の中で「食」へと思いを巡らす方が多いのではないでしょうか。
ローマには星の数ほどのレストランがあり、〝おすすめ情報〟がインターネットにも本当にたくさん溢れていますが、本音で皆さんが行ってみたいと思うのは、現地の方がオススメするレストランだったりしませんか・・・?!

そんな訳で、在住者の私がローマで仕事をしながら、コツコツと現地で働く人たちから〝彼らのおすすめのレストラン〟をこっそりと聞いてリサーチ。
そんな訳で、今回は観光スポット別に現地で働く方たちからこっそりと聞いた、地元のイタリア人も通うおすすめのレストランをご紹介しちゃいます

- ローマでレストランに行く時は、夏季休業(8月~9月まで)や冬季休業(1月中旬~2月中旬など)期間に注意!
- 予約なしの場合は、開店直後に行くのがベスト。
- 人気レストラン店の場合は、必ず予約を!
コロッセオ地区
La Nuova Piazzetta
新鮮なシーフード類、ピザやパスタなど、メニューも豊富。庶民的でローマらしい雰囲気とパワフルで陽気な店員さんたちが切り盛りし、コロッセオ近くにありながら価格もとってもリーズナブル。近場で働く地元の常連客の姿なども多いです。※営業は夕方17時まで。
おすすめ度 | |
アドレス | Vicolo del Buon Consiglio 23/a, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 699 1640 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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ナヴォーナ広場地区
Bernini Ristorante
ナヴォーナ広場に面した一角にある、とても雰囲気の良い小人数で切り盛りしているレストラン。ピザやパスタを始めとしたメニューが全般的に揃い、どれも料理の質が高く日本人の口に合います。
大きなレストランのように人で溢れかえる事がないので、落ち着いてゆっくりとナヴォーナ広場を眺めながらのお食事は個人的にもとってもおすすめ。
おすすめ度 | |
アドレス | Piazza Navona 44, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 6819 2998 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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Da Tonino
ナヴォーナ広場近くのヌオーヴァ教会裏にあるに小さな隠れ家的なレストラン。リーズナブルで家庭的なローマ料理が味わえ、いつもイタリア人のお客さんで賑わっている私も大好きなお店!
おすすめ度 | |
アドレス | Via del Governo Vecchio 18 – 19, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 333 587 0779 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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カンポ・ディ・フィオーリ地区
Grappolo D’Oro
カンポ・ディ・フィオーリ広場からすぐの場所にある、ローマ料理が味わえる雰囲気の良いお店。〝ビステッカ〟などのお肉料理もオススメなので、少しお洒落な雰囲気でワインと料理を楽しみたい方に◎
おすすめ度 | |
アドレス | Piazza della Cancelleria 80, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 689 7080 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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パンテオン地区
Trattoria Da Antonio
パンテオンからすぐのレストランが並ぶ小道にある、活気溢れる庶民的なローマ料理の小さなトラットリア。
パンテオン地区にありながら価格もリーズナブルなので、夕食時には席を待つ人が外に並んでいることもあり、パンテオン地区で働く味にうるさいナポリ人の友人が自信を持ってオススメ。
おすすめ度 | |
アドレス | Via Dei Pastini 12, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 679 0798 |
口コミ | トリップアドバイザー |

ヴァチカン/サンピエトロ地区
Ragno D’oro
ローマらしい庶民的で入りやすい雰囲気の店構えとリーズナブルな値段から、近くで働くイタリア人常連客も多いレストラン。
バチカン地区にありながらリーズナブルな価格も魅力で、私も工房を訪れる時は、こちらのお店の〝顧客歴50年以上〟フェルッチョ職人と一緒にランチをしたり。
おすすめ度 | |
アドレス | Via Silla 26, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 321 2362 |
口コミ | トリップアドバイザー |

Romolo alla Mole Adriana
元「Lagno D’oro」のイタリア人コックさんが腕を振るう、お洒落で雰囲気の良いレストラン。ルイージ職人曰く、「ここのカルボナーラがローマで一番!」とのこと。
バチカンからすぐの場所にある落ち着いたレストランなので、ワインを飲みながらの少し雰囲気を重視の食事にもオススメ。
メニューの種類も多く、レストランの横にはハドリアヌス帝時代に建設された壁の遺跡が残っているので、そちらも要チェック。
おすすめ度 | |
アドレス | Vicolo del Campanile 12, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 686 1603 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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トラステヴェレ地区
Trattoria Da Augusto
アドリアン職人もランチタイムに利用するトラットリア。食材ひとつひとつにこだわりを持ち、元気な〝マンマ〟がキッチンを仕切ります。
地元の常連客が多く、大衆食堂のような地元っ子御用達の〝ローマ料理メニュー〟は観光客には少し難しいかも知れませんが、とにかく美味しく本当にリーズナブル!
おすすめ度 | |
アドレス | Piazza De’ Renzi 15, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 580 3798 |
口コミ | トリップアドバイザー |

Taverna 51
一番の自慢は、店内にある石焼の大きな〝ピザ窯〟で焼くピザ。目の前で職人さんが焼いてくれる〝パリパリ〟のローマ風ピザがおすすめ!
お店自体はお洒落で少しカジュアルな雰囲気ですが、実はトラステヴェレの老舗レストランのひとつ。カルボナーラの味は割と薄めなので、味の濃い塩辛いカルボナーラが苦手な方にもおすすめ。シーフードメニューあり。
おすすめ度 | |
アドレス | Via della Lungaretta 85 Trastevere, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 580 3403 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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Alle Fratte di Trastevere
メインの通りから少し裏通りに入ったところにある、ローマらしい雰囲気の庶民的で入りやすいレストラン。
ピザやローマ料理などが全般的に揃い、リーズナブルな価格で美味しい料理を楽しめます。明るく陽気な〝ビックサイズ〟の店員さん、フランチェスコはとっても感じが良く日本語を勉強中。
おすすめ度 | |
アドレス | Via delle Fratte di Trastevere 49/00100, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 583 5775 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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Trattoria da Teo
トラステヴェレの有名レストランが軒を連ねる側とは反対側にある、こじんまりとした路地裏にあるトラットリア。地元イタリア人の利用も多く、イタリア人は必ずと言って良いほど予約をしているため、夕食の場合は予約して行くのがベター。
ローマっ子が本気でオススメする、美味しいラツィオ州の郷土料理が自慢です。シーフード系もあり。
おすすめ度 | |
アドレス | Piazza Dei Ponziani 7, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 581 8355 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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Ristorante Roma Sparita
トラステヴェレ地区の路地裏の広場にあるので、落ち着いた雰囲気で食事やワインが楽しめます。制服に身を包んだ給仕さんがエレガントにサービスをしてくれます。
おすすめはローマの伝統料理をオリジナルにアレンジした「カーチョ・エ・ぺーぺ」で、ローマっ子も大絶賛!
おすすめ度 | |
アドレス | Piazza di Santa Cecila, 24, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 580 0757 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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スペイン広場地区
Ristorante Da Edy
映画〝ローマ休日〟のファンにはお馴染みの「マルグッタ通り」にある大理石工房「Il Marmoraro」からすぐの場所にあるレストラン。
地元のイタリア人常連客も多く、サンドロ職人もランチタイムには、こちらのレストンから料理をテイクアウトして工房で近所の友人たちと大きな鍋を囲んでいたりします。レストランの入り口には、サンドロ職人が彫ったお店の〝ネームプレート〟が飾られています。
おすすめ度 | |
アドレス | Vicolo del Babuino 4, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 3600 1738 |
口コミ | トリップアドバイザー |

トレヴィの泉地区
Nanà Vini e Cucina
工房のお隣にある、ワインとシーフード料理が特におすすめの地元のイタリア人も多く訪れるレストラン。
工房メンバーがイチオシするメニュー表には載っていない〝ナスとチーズのペンネ〟はシンプルな一皿ですが、チーズ&トマト系のパスタがあまり好きではない私も自信を持ってオススメしたい美味しさです!
おすすめ度 | |
アドレス | Via della Panetteria 37, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 6919 0750 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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That’s Amore
とにかくいつも混雑していて、予約必須のレストラン。ピザもパスタもどれを食べても本当に美味しく、日本で食べるイタリア料理に近いイメージなので、日本人の口にとても良く合います。
少々変わったピザメニューも美味しいので、是非トライしてみて欲しいところ。日本語メニューはありませんが、ディナータイムには日本語の話せる男性スタッフがいます。料理教室なども開催しています。
おすすめ度 | |
アドレス | Via in Arcione 115, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 679 0302 |
口コミ | トリップアドバイザー |
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テルミニ駅地区
Ristorante SANTI
とにかくリーズナブルな価格で〝美味しいイタリア料理をお腹いっぱい食べたい〟という方におすすめしたい、テルミニ駅からすぐのアットホームな家族経営のレストラン。
日本語メニューもあるので、困った時にこそ利用して欲しいオススメのレストランです。
おすすめ度 | |
アドレス | Via Daniele Manin 55/57, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 482 0651 |
口コミ | トリップアドバイザー |


Ristorante Alessio
日曜日も営業している、明るい店員さんたちが切り盛りするローマ料理のレストラン。ピザからパスタまで、旅行者が食べたいと思うメニューが揃っています。
日本語メニューがあり、お店には日本語を話せる店員のフェデリコも。
おすすめ度 | |
アドレス | Via del Viminale 2 G, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 488 5271 |
口コミ | トリップアドバイザー |


Nuova Stella
テルミニ駅からすぐの場所にあり、特におすすめしたいのが〝ブッフェ〟形式のランチ。
近くで働くスーツ姿のイタリア人も多く、ブッフェ(12時15分~14時半まで)はミネラルウォーターのボトル1本、デザートとコーヒーも込みで10ユーロ。豊富なイタリア料理メニューは、火を通した野菜のメニューなども豊富。イタリア旅行の野菜不足解消にもおすすめです。
おすすめ度 | |
アドレス | Via Daniele Manin 54, ローマ イタリア |
電話番号 | +39 06 487 5390 |
口コミ | トリップアドバイザー |

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- レストラン訪問日
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イタリアのレストランを予約する際にとっても便利なのが、大手企業である旺文社が運営する「グルヤク」という、日本からの旅行者を対象とした日本語のオンライン予約サイト。
新しいサービスなので、まだまだ口コミの量などは多くありませんが、トリップアドバイザーなどで情報をチェックしてから、手数料はかかりますがココから予約するとより確実です。
https://blog.storiaunica.com/page-6002/